Tarçın yağı: Etkileyin, kullanın ve kendiniz yapın - nasıl çalışır
Tarçın yağını farklı rahatsızlıklarla mücadele etmek için çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz. Bu kalp hastalıklarını, sinirlilik ve diyabeti iyileştirir. Ve harika olan şey, tarçın yağı almak zorunda bile değilsiniz, çünkü evde yapmak kolaydır.
Tarçın yağını ne için kullanabilirsiniz?
Bilimsel çalışmalar, tarçın yağının beyin aktivitesini güçlendirdiğini doğrulamaktadır. Yağın kalp hastalıklarını önlediği de söyleniyor. Ağrı kesici, saç büyümesi, akne ve diğer birçok sağlık problemi de tarçın yağı ile tedavi edilebilir.
- Tarçın yağı aromaterapi için çok uygundur. Eğer alırsanız, suya, yoğurt veya smoothie'ye üçten fazla damla koymayın.
- Aromaterapi şeklinde düzenli kullanımla beyin aktivitesinin iyileştiği söylenir. Sinir koşulları veya depresyon da tarçın yağı ile iyileştirilebilir.
- Diyabetli insanlar kan şekeri seviyelerini düşürmek için yağı kullanabilirler. Kalp aktivitesi ve normal kolesterol seviyeleri de tarçın yağı alarak sizi destekler.
- Yağı bir cilt kremi veya nötr bir yağla karıştırarak ve etkilenen bölgelere düzenli olarak uygulayarak tarçın yağı ile akneyi önleyebilirsiniz.
Tarçın yağı alerjileri tetikleyebilir
Kullanırken dikkat: Ekstre edilmiş tarçın yağı şiddetli alerjilere neden olabilir!
- Mağazalarda sadece tarçın yağı elde edebilirsiniz. Bu, karmaşık bir teknik süreçte büyük miktarda tarçından yapılır. Nihai ürün son derece konsantre tarçın yağıdır.
- Cildinize tarçın yağı uygulamadan veya almadan önce, yağa alerjiniz olup olmadığını kontrol etmelisiniz.
- Çıkarılan tarçın yağını cildinize asla yüksek konsantrasyonda uygulamayın. Bu cilt yanıklarına neden olabilir. Yağı daima 1:50 oranında, örneğin nötr bir yağla karıştırın.
- Tarçın yağı mukoza zarını tahriş edebileceğinden, burnun veya gözlerin yakınında kullanmayın.
- Olası alerjik reaksiyonlar nedeniyle, yağ beş yaşın altındaki çocuklarda veya hamile kadınlarda kullanılmamalıdır.
Sadece tarçın yağını kendiniz yapın
Tarçın yağı almak zorunda değilsiniz. Ayrıca birkaç yolla kolayca kendiniz yapabilirsiniz. Ev yapımı yağ genellikle çıkarılan yağ kadar agresif değildir ve bu nedenle birçok durumda seyreltilmeden kullanılabilir. Tek ihtiyacınız olan bir vidalı kapaklı 300 ml'lik bir kavanoz, 5-7 tarçın çubuğu veya 2 yemek kaşığı tarçın tozu ve yaklaşık 250-300 ml nötr taşıyıcı yağdır.
- Taşıyıcı yağ olarak örneğin badem, kolza tohumu, hindistancevizi veya keten tohumu yağı seçin.
- Tüm bakterileri ve mikropları öldürmek için önce bardağı sıcak suyla durulayın. Sonra bir bezle iyice kurulayın ve kurumaya bırakın.
- Tarçın çubuklarını bardağa koyun ve içine yağı dökün.
- Tarçın tozu kullanıyorsanız, önce tarçın tozu ile birlikte yağı ısıtın. Sonra oda sıcaklığına soğumaya bırakın ve karışımı bardağa dökün.
- Yağı ne kadar uzun süre ıslatırsanız, yağın tadı veya aroması o kadar yoğun olur.
- İstenen lezzet / aroma yoğunluğuna ulaşıldığında, bir peynir bezi, kahve filtresi veya mutfak havlusu kullanarak yağı süzebilirsiniz. Kavanozu karanlık ve serin bir yerde saklayın.
- Camı aç ve kokla. Tarçın kokusunun yoğunluğu sizin için hoşsa, yağı süzebilirsiniz. Aksi takdirde, az miktarda yağ deneyerek bir tat testi yapın.
Farklı tarçın türleri vardır. Bir sonraki pratik ipucumuzda, bunların hangileri ve nasıl farklı olduklarını öğreneceksiniz.