Laktoz intoleransı semptomlarına genel bakış
Laktoz intoleransı çeşitli semptomlarla birlikte gelir. Etkilenen insanlar tanı konmadan önce genellikle uzun bir acı çekerler. Bu pratik ipucunda, laltoz intoleransını tanımak için hangi semptomları kullanabileceğinizi öğreneceksiniz.
Laktoz intoleransı: semptomlara genel bakış
Laktoz intoleransı durumunda, etkilenen hastalarda laktozu parçalayan laktaz enzimi yoktur. Bu sindirimi kolaylaştırır. Bu enzim olmadan süt ürünleri, önemli sorunlara neden oldukları bağırsaklara sindirilmemiş hale gelir.
- Süt ürünlerini yedikten sonra, midenizde dolgunluk hissedebilirsiniz. Zayıf hissederler ve hatta bazen kalıcı yorgunluk yaşarlar.
- Sindirilmemiş süt şekeri bağırsakta rahatsız edici rüzgarlara neden olur ve bu da şişkinliğe neden olur. Dışarıda şişkin bir mide görebilirsiniz ve mide ağrısı oluşabilir.
- Bağırsaktaki tahriş hem kabızlığa hem de ishale yol açabilir. İkincisi genellikle o kadar güçlüdür ki sulu olarak tanımlanabilirler.
- Laktoz intoleransı olan kişiler de sıklıkla kusmaya neden olabilen bulantı yaşarlar. En geç sonra genellikle bir doktora danışılır.
Laktoz intoleransının spesifik olmayan semptomları
Laktoz intoleransının tipik anahtar semptomlarına ek olarak, spesifik olmayan şikayetler de vardır. Bunlarda şüphe mutlaka laktoz intoleransından kaynaklanmaz ve intolerans tanısı konulmadan çok önce acı çeker.
- Süt, yoğurt veya peynir içtikten sonra, sadece akne gibi dış semptomlar olabilir. Bu, süt ürünleri çıkarılır çıkarılmaz derhal kaybolur.
- Bağırsak ile ilgisi olmayan fiziksel şikayetler de ortaya çıkabilir. Bu, genellikle yemekten sonra zaman gecikmesi ile fark edilen baş ağrısı veya vücut ağrılarını içerir.
- Başka bir durumla karışıklık, huzursuzluk, terleme veya yarış kalbi gibi semptomlara da neden olur. Kan basıncı bile laktoz intoleransı ile artabilir.
- Etkilenen kişinin belirtileri ne olursa olsun, maalesef sıklıkla bağışıklık sistemini zayıflatan bağırsak florasının zayıflamasına yol açarlar. Besin maddelerinin ve minerallerin emilimi de bozulabilir.