Shea yağı: Malzemeler, uygulama ve etkileri bir bakışta
Shea yağının besleyici etkisi kozmetik ve sağlık sektöründen bilinmektedir. Bununla birlikte, karite ağacının meyvesinden elde edilen yağ çok daha fazlasını yapabilir ve bir bakım ürününe ek olarak yararlı bir ilaçtır.
Malzemeler ve shea yağı etkileri
Shea yağı vitamin ve mineral bakımından zengindir. Tüm sağlıklı malzemeleri kullanabilmek için rafine ürünlerden kaçınmalı ve bunun yerine saf ve rafine edilmemiş shea yağı için biraz daha fazla para harcamalısınız.
- E Vitamini: Bu vitamin, zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştıran antioksidanlardan biridir. Hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlattığından, sağlıklı bir "gençlik çeşmesi" olarak kabul edilir.
- Beta-karoten: Beta-karoten provitamin A olarak da adlandırılır, bu nedenle A vitamininin bir öncüsüdür. Vücut beta-karoten'i A vitaminine dönüştürür. Fitokimyasal hücre büyümesini düzenler ve bağışıklık sistemimizdeki bazı reaksiyonları kontrol eder.
- Omega 3 yağ asitleri: Metabolizmada önemli bir işlevi üstlenirler ve normal kalp işlevini sağlarlar.
- Allantoin: Bu bileşenin antienflamatuar özelliği yara iyileşmesini destekler ve ayrıca nörodermatit gibi cilt hastalıkları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
- Stearik asit: Bu, enerji depolamaktan sorumlu olan doymamış bir yağ asididir.
- Linoleik asit: Linoleik asit aynı zamanda doymamış bir yağ asididir ve omega-6 yağ asitleri grubuna aittir. Vücudun kendisi tarafından oluşturulamaz, ancak cildimizin bir parçasıdır ve orada önemli bir bariyer işlevini üstlenir. Hafif hasara ve tahrişe karşı korur.
- Tretpenes: Bu bileşenlerin iltihaplanma, alerjiler, yüksek tansiyon ve viral hastalıklar üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Ürün çeşitli şekillerde kullanılabilir
Zenginliği nedeniyle, shea yağı sağlıklı bileşenleri birçok şekilde kullanılabilir.
- Cilt: Cildiniz sağlıklı shea yağı kullanır. Sadece kuru cildi nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda güneş yanığını, böcek ısırıklarının kaşınmasını hafifletir ve daha küçük yaraları iyileştirmeye yardımcı olur.
- Deri hastalıkları: Nörodermatit gibi cilt hastalıkları ile shea yağı ile tedavi başarılı olabilir. Döküntüler ve egzama da shea yağı ile düzelir.
- Yara izleri: Menşei ülkelerinde Afrika, shea yağı yara izlerini tedavi etmek için kullanılır.
- Saç: Saçlarınız için shea yağı kullanırsanız, pürüzsüz, yumuşak ve parlak olacaktır.
- Eklemler: Ağrılı eklemlere masaj yaparsanız, örneğin romatizmal hastalıklar durumunda, rahatlama yaşayacaksınız.
Bir sonraki makalede, hindistancevizi yağını cilt ve saç için nasıl kullanabileceğinizi göstereceğiz.