Kereviz suyunu kendiniz yapın - nasıl çalışır
Kereviz suyu bir süper gıda olarak kabul edilir, çünkü vücudunuz için sağlıklı olan birçok hayati madde içerir. Bu yazıda kereviz suyunu nasıl kendiniz yapabileceğinizi okuyabilirsiniz.
Kereviz suyu kendiniz nasıl yapılır
Kereviz suyu için sadece 600g kereviz sapına ihtiyacınız vardır.
- Önce kerevizi ılık suyla durulayın ve sapı kesin.
- Bir meyve sıkacağınız varsa, kerevizi meyve suyu için kullanmalısınız.
- Sıvıyı uygun bir kapta toplayın.
- Meyve suyunu doğrudan içebilir veya kereviz suyunu havuç suyuyla karıştırabilirsiniz.
Meyve sıkacağı olmadan kereviz suyu yapın
Bir meyve sıkacağınız yoksa, böyle bir cihaz olmadan kereviz suyu yapabilirsiniz.
- Kereviz saplarını yıkayın, sapı kesin ve sapları yaklaşık iki santimetre parçaya kesin.
- Bir karıştırıcıya koyun, 80ml su ekleyin ve her şeyi doğrayın.
- Bir süzgeç alın ve bir kasenin üzerine yerleştirin. Elek üzerine bir mutfak havlusu veya bir mendil koyun.
- Şimdi karıştırılmış kerevizi elek içine koyun ve karışımı sıkın.
- Filtrelenmiş kereviz suyunu içebilirsiniz.
Başka bir makale, kerevizi dondurabileceğinizi söyleyecektir.