Soğuk algınlığı vb. İçin nane.: Tıbbi bitkinin kullanımı
Nane soğuk algınlığı için popüler bir klasiktir. Bitki aroması ve bileşenleri semptomları hafifletmeye yardımcı olur. Tıbbi bitkinin uygulanması çok kolaydır.
Soğuk algınlığı için nane: ayrıntılı etki
Taze nane tadı hoş ve içerdiği uçucu yağlardan gelir. Bunlara ek olarak, mentol soğuk algınlığı için yararlı olan önemli bir bileşendir.
- Hava yollarınız sıcak demlenmiş nane ile temizlenir. Mentol burun, ağız, boğaz ve boğaz üzerinde antibakteriyel bir etkiye sahiptir.
- Mide veya bağırsak problemleri ile uğraşmak zorunda kalırsanız, nane de önerilir. Sindirimi destekler ve mideyi rahatlatır. Bu, sıvı alımında olduğu gibi iştahı da düzenler.
- Bitkinin ayrıca antibakteriyel bir etkiye sahip olduğu söylenir. Bunun ağız ve boğaz bölgesi ve nazal mukoza zarları üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Öksürük ve diğer şikayetler için kullanın
Nane çeşitli şekillerde kullanılabilir.
- Nane çayı klasiklerden biridir. Bunu yapmak için, bir fincan evde hasat edilen yaprakları veya hazır çayı demleyin. Birkaç dakika demlenmeye bırakın ve sıcak için. Bu, uçucu yağları hava yollarınıza almanın en etkili yoludur.
- Solunum yollarının daha yoğun tedavisi için nane içinize çekin. Bir kaseye sıcak su doldurun ve nane yaprakları veya nane yağı ekleyin. Buharı soluyun ve rahatlamak en iyisidir.
- Taze nane yaprakları çiğneyebilirsiniz. Bu diş ağrısını hafifletir ve hatta baş ağrılarını azaltır. Ayrıca, yapraklarda çiğneme esansiyel yağlar nedeniyle rahatlar.
- Tapınaklarınıza veya boynunuza biraz nane yağı sürün. Bu kas gerginliğini ve şişmeyi hafifletir. Yağ özellikle kas problemleri için uygundur.