Kekik çayı: etkisi
Kekik, çok sayıda sağlık sorununa yardımcı olmak için çay olarak da kullanılabilen sağlıklı bir baharattır. Bitki, antibakteriyel ve antiviral etkilere sahip olduğu kanıtlanmış C vitamini ve uçucu yağlar açısından zengindir.
Kekik çayının vücut üzerindeki etkisi
Kekik çayını bir ev ilacı olarak kullanabilirsiniz.
- Kullanım, öksürük veya bronşit gibi solunum yolu alanındaki her türlü şikayet için yararlıdır.
- Ek olarak, çay çok sayıda sindirim problemini hafifletir. Örneğin, şişkinliğe etkili bir şekilde yardımcı olur. Kekik safra üretimini uyardığından, çay da genel sindirimi teşvik eder.
- Bitkisel çay da böbrekler üzerinde bir etkiye sahiptir, çünkü kekik diüretik bir ev ilacıdır.
- Antispazmodik etkisi nedeniyle, bitkisel çay diğer gastrointestinal şikayetler ve adet ağrısı için de kullanılabilir.
Bitki çayı tarifi
Sağlıklı çayın hazırlanması kolaydır.
- Bir kaba bir kekik kaşığı kurutulmuş kekik koyun ve üzerine 250 ml kaynar su dökün.
- Yaklaşık on dakika demlendikten sonra çaydan çıkın ve tadını çıkarın.
- İpucu: Çaya biraz bal koyun. Bal sadece çay tatlılığını vermekle kalmaz, aynı zamanda öksürük veya bronşitin etkilerini de destekler.
Rezene: Tıbbi bitki
Bir sonraki yazımızda kekik yağının hangi uygulama ve etki alanlarına sahip olduğunu öğreneceksiniz.