Masaj yağı: Sağlıklı içerikli 5 yağ

Piyasada birçok masaj yağı vardır. Bu makalede, bunlardan hangilerinin sağlıklı bileşenlere sahip olduğunu gösteriyoruz.

Ayurveda tıbbı yağı: masaj yağı olarak susam yağı

Susam yağı Asya kültürlerinden geliyor.

Susam yağı, koyu ve açık susam tohumlarının kavrulmasıyla oluşturulur. Daha sonra ekstrakt ondan preslenir.
Yaklaşık% 40 oleik asitten oluşur. Aynı zamanda yağ asitleri, sesamolin ve sesamol içerir. Susam yağı mineral bakımından zengindir.
Susam yağı ile yapılan masajlarda cilt hücreleri canlı kalır ve daha yavaş yaşlanır. Otlu susam yağı da stres ve baş ağrısını hafifletir.

Üzüm çekirdeği yağı, Ortaçağ'da iltihaplanma tedavisi olarak kullanıldı.

Yağın organizma üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
Yağ, yağ asitleri, özellikle linoleik asit, fenoller, mineraller, eser elementler, lesitin ve K vitamini içerir.
Linoleik asit cildin üst katmanlarını yeniler. Ek olarak, yağ iltihaplanma, özellikle akne ve nörodermatit üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.
Üzüm çekirdeği yağı rafine veya soğuk presleme ile yapılır.

Avokado yağı, avokado etinden elde edilir.

Yağ, kozmetik ve ilaç endüstrilerinde bulunabilir. Tedavi sırasında cilt tarafından çok hızlı bir şekilde emilir.
Cilt, A vitamini ve E vitamini ile doymamış yağ asitleri tarafından önemli ölçüde iyileşir.
Genellikle saç bakımı ve yaşlanma karşıtı bir yağ olarak kullanılır. Yağ, cildin kurumasını önler. Ayrıca hücre yenilenmesini destekler.
Aşağıdaki bileşenler bir avokado yağında bulunur: lesitin, karotenoidler, vitaminler (A, D, E), skualen, linoleik asit, oleik asit, palmitoleik asit, fitosteroller, tokoferol ve sterarik asit.

Jojoba yağı, jojoba burcunun tohumlarından elde edilir. Bununla birlikte, yağdan ziyade balmumu gibidir.

Yağ cilt tarafından hızla emilir ve yeniden yağlanmaz. Tırnak, cilt ve saçları daha dayanıklı hale getirir.
İçerdiği E vitamini cildi erken yaşlanmadan korur. Bağ dokusu da desteklenir.
Yağın uzun süreli kullanımının soğuğa, güneşe ve kuraklığa karşı koruduğu söylenir.
Ayrıca vasküler birikintileri önler, kan dolaşımını iyileştirir ve sinir hücrelerini güçlendirir.
Bitkisel yağ ile yapabileceğiniz başka şeyler var.
Jojoba yağı gadoleik asit, erüsik asit, oleik asit, palmitik asit, sinir asidi ve E, B ve A vitaminlerinden oluşur.

Badem yağı günümüzde gıda olarak olduğu kadar bakım ürünü olarak da kullanılmaktadır.

Yağ soğuk presleme ile olgun meyveden yapılır.
Badem yağı, yağ asitleri, oleik asit, linoleik asit ve palmitik asitten oluşur.
Yağ asitlerinin kolesterol seviyeleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Oleik asit, dış etkilerden özel koruma sağlar. Linoleik asit UV koruması görevi görür ve cilt tahrişine yardımcı olur. Cildin koruyucu asit mantosu palmitik asit tarafından güçlendirilir.
A, E, B, D vitaminleri ve mineraller de dahildir. B vitamini vücuda yeni enerji getirir.
Badem yağı cildi rahatlatır ve akne oluşumunu önler. Yağ çok hafif olduğu için özellikle kuru ve hassas cilde sahip kişiler için uygundur. Nörodermatitte kaşıntı ve kırışıklıklara karşı bir yardımcı olarak da yararlıdır.