Sakız: Bu vücutta olur
Sakız hem çocuklar hem de yetişkinler için popülerdir. Ancak, vücutta uzun süre sakız neyin tetiklendiğini kimse düşünmez. Bu konuda bilmeniz gereken her şeyi araştırdık.
Sakız: çiğneme zevki
Birçoğumuz zaten yaptık ve elbette var: Sakız. Diş bakımı için, tadı veya nikotin bağımlılığına karşı olsun, nedenleri daha farklı olamazdı. Ama sakız nedir?
- Bir sakız şu üç hammaddeden oluşur: mastik, fıstık ağacının reçinesi, chicle, püresi ağacının süt özü veya petrole dayanan sentetik hammaddedir .
- O şekeri ve aromaları ekleyin. Bu, birkaç saat boyunca parçalanmadan çiğneyebileceğiniz bir kütle oluşturur.
- Sadece iyi tadı olan geleneksel sakızlara ek olarak, belirli bir işlevi olan olanlar da vardır. Örneğin kafein sakızları kahvenin yerini alır. Kafeinin kana daha hızlı geçmesi ve çabucak zinde ve uyanık olmanız avantajına sahipsiniz.
- Nikotin sakızları sigarayı bırakmaya yardımcı olur. Nikotin çiğneme yoluyla çözülür ve kana geçer. Sigaradan farklı olarak, sakız bağımlılık yapmaz.
- Diş bakımı sakızları elinizde diş fırçası olmadığında dişleri temizler. Çiğneyerek, kiri temizler ve dişlere mineral sağlarlar.
Sakız vücutta böyle çalışır
Sakız çiğnediğinizde, malzemeler çözülür ve yutulur. Orada sindirim yoluyla kana girersiniz.
- Sakız, tatlandırıcı aspartam içerir. Zararsız olmasına rağmen, metabolik hastalıkları olan insanlar için tehlikeli olabilir. Güvenli tarafta olmak için, yapay tatlılık olmadan sakız kullanmak daha iyidir.
- Sık sakız çiğneme TMJ'ye zarar verebilir. Fazla kullanılacaksın. Çiğnerken çenede bir çatlak olduğunda bunu söyleyebilirsiniz.
- Sakızı çok sık çiğnerseniz, şeker yerine sorbitol şişkinlik ve ishale neden olabilir.
- Bununla birlikte, sık sakız çiğneme stresi azaltır. Düzenli çiğneme beyne yeterli oksijen sağlar. Daha iyi konsantre olabilir ve daha verimli olabilirsiniz.
- Sakız ayrıca uçağın kalkışına ve inişine de yardımcı olabilir. Çiğneme kulaklardaki basıncı dengeler. Olası kulak ağrısını önlerler.
- Sakız, saatte on bir kalori yakar, sindirim sularını uyarır ve metabolizmayı uyarır.
- Sakızı yuttuysan endişelenme. Kütle sindirilemez, ancak sindirim yoluyla atılır.
Eğer sakız yanlışlıkla giysinize düştüyse, size başka bir pratik ipucunda sakızı nasıl çıkarabileceğinizi anlatacağız.