İshal için kahve: nelere dikkat etmelisiniz
Kahve ishal için iyi bir fikir değildir. Aromatik içecek bile semptomları ağırlaştırır. Bu durumun neden olduğunu ve hangi alternatiflerin ishal hastalıkları için bir içecek olarak daha uygun olduğunu bu pratik ipucunda bulabilirsiniz.
İshal için kahve - NoGo
Kahve ishal veya kabızlık için yararlı bir ev ilacı değildir.
- Bunun ana nedeni kahvede bulunan kafeindir. Bu bileşen bağırsak hareketini uyarır.
- Bu nedenle aşırı kahve tüketimi yan etki olarak ishale neden olabilir.
- Zaten ishaliniz varsa, bağırsak zaten zaten tahriş olmuş demektir. Bağırsak hareketinin ek bir uyarımı verimsiz olacaktır.
- Kahve ayrıca böbreğin filtre fonksiyonunu arttırır. Bu nedenle, bir fincan kahveden sonra kabarcık oldukça hızlı bir şekilde dolar.
- Bununla birlikte, yine de ishal durumunda sıvı kaybettiğiniz için, kahvenin diüretik etkisi bu durumda arzu edilmez.
İshal diyeti - alternatif içecekler
Sadece kahvedeki kafeinin ishal durumunda sindirim üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.
- Aynı şey tüm kafeinli içecekler için de geçerlidir. Sadece kafein içeriği nedeniyle değil, çubuk kraker çubukları ve kola kombinasyonu ishal için iyi bir seçim değildir.
- Siyah çay genellikle ishal için bir içecek olarak önerilir. Siyah çay da kafein içerir ve bu nedenle bağırsak aktivitesini destekler. Bununla birlikte, çayda bulunan tanenlerin kurcalama etkisi baskındır.
- Nane ve papatya çayı ishal için en uygun olanlardır. Her ikisinin de bağırsak üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır. Ek olarak, bu çayların hafif dezenfektan etkisi ishale yardımcı olabilir.
- Bloodroot çayı gibi doldurma etkisi olan bol miktarda tanen içeren bir çay arayın.