Masadaki cep telefonu: bu yüzden bırakmayı tercih etmelisin
Cep telefonunu sık sık önümüzdeki masaya koyarız, ancak gelecekte yapmamalısınız. Akıllı telefonlar konusundaki yeni bir çalışmada korkunç sonuçlar ortaya çıktı.
Bu yüzden akıllı telefonunuzu masaya koymamalısınız
Yaklaşık 800 katılımcıyla yapılan bir çalışmada, Texas Üniversitesi'nden bilim adamları cep telefonlarının bilişsel performansımız üzerindeki etkisini araştırdı.
- İlk olarak, araştırmacılar 800 konuyu üç gruba ayırdı. Bir grup akıllı telefonu çantaya koydu, diğeri cep telefonunu başka bir odaya koydu ve üçüncü grup akıllı telefonu masaya açıkça yerleştirdi.
- Bilim adamları daha sonra katılımcılar ile çeşitli bilişsel testler yaptılar. Böylece inanılmaz bir keşif yaptılar.
- Cep telefonlarını önlerinde masaya alan katılımcılar, testte akıllı telefonları başka bir odada bulunan gruptan önemli ölçüde daha kötü performans gösterdi.
- Bilim adamları daha sonra çalışmalarında, bize yakın olur olmaz genellikle cep telefonları tarafından dikkatimizi dağıttığımız sonucuna vardılar. Bu da bilişsel performansımızda önemli bir azalmaya yol açar.
- Araştırmacılar, konsantre olma kabiliyetimizin, beynin akıllı telefon tarafından dikkatinin dağılmaması için çaresiz çabalarıyla zaten önemli ölçüde kısıtlandığını iddia edecek kadar ileri gidiyorlar.
- Basit bir dilde, bu, tüm bilişsel yeteneklerinize ihtiyaç duyulur olmaz, akıllı telefonu odadan çıkarmanız gerektiği anlamına gelir.
Sessiz bir SMS sizi hiç rahatsız etmez. Yine de, bir tane olduğunu bilseydin kötü olmazdı. Bir sonraki gönderide sizin için bir ipucumuz var.