Yararlı bilgiler: Bu, boğazdaki mukusa karşı yardımcı olur
Soğuk mevsimde soğuk algınlığından kaçınamazsınız. Sinir bozucu bir yan etki boğazdaki mukustur. Size neyin yardımcı olduğunu söyleyeceğiz.
Boğazdaki balgam nereden geliyor?
Mukus her zaman vücut tarafından üretilir ve ayrıca gereklidir. Bazıları burun mukozasından, diğeri bronşiyal mukozadan, yani akciğerlerden gelir.
- Burundan sekresyon, mukoza zarlarını nemli ve sağlam tutar. İnce kirpikler yoluyla boğaz içine taşınır ve toz ve mikropları alır. Bu salgı genellikle fark edilmeden yutulur.
- Bronşiyal mukus benzer bir işleve sahiptir: bu bölgedeki mukoza zarlarını nemli tutar ve boğazı öksürerek veya temizleyerek mikropları ve küçük yabancı cisimleri vücuttan dışarı taşır.
- Belli bir miktar mukus normal ve hatta önemlidir. Bununla birlikte, soğuk algınlığı ile, mukus üretimi artar, bu da boğazda hoş olmayan bir mukus birikimine yol açabilir. Bu, vücudun hastalık nedeniyle aldığı koruyucu bir mekanizmadır.
Bu ev ilaçları yardımcı olur
Soğuk algınlığı olmasa bile, boğazdaki mukus rahatsız olabilir. Bu, özellikle sabahları boğaz ve öksürüğün temizlenmesi anlamına gelir.
- Banal gibi görünse de, boğazınızdaki balgamdan kurtulmanın en kolay ve en doğal yolu öksürüktür.
- Fast food ve sağlıksız yiyecek olmadan yaparsanız, mukus daha hızlı kaybolur - bu diyet türü genellikle mukus üretimini destekler.
- Boğazınızdaki mukustan kurtulmanın bir yolu tuzlu sudur. Bunu yapmak için, bir bardak suya bir tutam tuz ekleyin ve için. Kullandıktan sonra tekrar bol miktarda su içtiğinizden emin olun. Tuz aksi halde boğazı çok fazla kurutur.
- Tuzlu su olmadan bile yeterli hidrasyon önemlidir. Bu, mukusu daha sıvı hale getirir ve artık boğazda yerleşmez.
- Kışın, kuru ısıtma havası boğazdaki yumruları teşvik eder. Yatak odasında ıslak bir havlu asarsanız, bu nemi sağlıklı bir seviyeye yükseltir. Tabii ki, bu bir nemlendirici ile daha zarif yapılabilir.
- Okaliptüs pastilleri veya anason şekerlerini emmek isterseniz, cesaretle alın. Her ikisi de boğazdaki mukusu gevşetir ve çizilmeyi azaltır.
- Öksürük için eski bir ev ilacı ribwort'tur. 300 ml sıcak su ile bitkinin iki çay kaşığı taze, yıkanmış yapraklarından çay dökmek, mukusu gevşetir ve rahatsızlığı giderir. Suyu süzmeden önce yaklaşık on dakika demlendirin.
- Salgı gerçekten sıkışmışsa, aktif bileşen asetilsistein içeren ilaçlar yardımcı olabilir. Bu ilaçlar mukusu sıvılaştırır, böylece daha iyi öksürebilirsiniz.
- Bununla birlikte, bu tür ciddi semptomlarla, yine de doktora ziyaret önerilir. Şiddetli bronşit veya zatürreyi dışlamak için sizi yakından inceleyebilirler.
Saman nezlesi: Bu 8 ev ilacı yardımcı olur
Bir sonraki makalede, C vitamininin genellikle inandığı gibi soğuk algınlığına gerçekten yardımcı olup olmadığını ortaya koyacağız.