Karşılaştırma için en iyi 3 kulaklık
Uyku için kulaklıklar - paradoksal geliyor. Ancak bunun için bir pazar var. Bu pratik ipucunda, uyku sırasında kulaklıkların neden genellikle önerilmediğini açıklayacağız. Hala herhangi bir endişeniz yoksa, satın alma konusunda size tavsiyede bulunacağız.
Uyurken kulaklıklar - kötü bir fikir!
Birçok insan uykuya dalmak için biraz müzik veya radyo dinlemeyi sever. Bir partneriniz varsa, kulaklık takarken düşünceli olabilirsiniz. Bununla birlikte, birçok nedenden dolayı buna karşı öneriyoruz:
- Uyurken kulaklarına asla çok fazla ses sokmamalısın.
- İşitme, uyku sürecinde kapatılan ve uyanma aşamasında başlayan ilk duyu organıdır. Bu yüzden zamanlanmış kokulu mumlar değil, çalar saatler kullanıyoruz.
- Bu yüzden akustik uyaranların uykuya dalmasını önlersiniz.
- Sağlıklı bir uyku ritmi birkaç uyanma aşaması içerir. Yüksek gürültü seviyeleri altında, bunlar çok daha aniden ve uzun bir süre boyunca meydana gelir.
- Sonuç, uyku eksikliği, hormonal dengesizlik, bozulmuş konsantrasyon ve performanstan kaynaklanan stres olabilir.
- Beyniniz, kalbiniz ve dolaşım sisteminiz nihayetinde uyku eksikliğinden muzdariptir. Tiroid fonksiyon bozukluğundan artrit ve depresyona kadar birçok klinik tablo, gürültüye bağlı uyku eksikliğine atfedilmiştir.
- Kulak kanalımızı mikroplardan korumak için vücut kulak kiri üretir. Bu mikroplar için olumsuz bir pH değerine sahiptir, sürekli olarak yeniden üretilir ve mikropları ve partikülleri uzaklaştırmak için dışarı doğru akar.
- Özellikle yanda uyurken, kulak mumu yol alır. Akışı çok uzun ve çok sık engellemek, sadece kulaklarınızı tıkamakla kalmaz aynı zamanda ateş yakar. İşitme ve denge problemlerinin yanı sıra mide bulantısı da sonuçlanabilir.
Uyumak için 3 tip kulaklık
Cesaretimize rağmen, uyurken kulaklıklarda ısrar ediyorsanız, aşağıdaki üç seçenekle en iyi seçimi yaptınız:
- Gürültü önleyici kulaklıklar, ideal olarak müzik veya radyo çalma olmadan size daha fazla huzur verir ve örneğin bir uçakta önerilir. Burada nelere dikkat etmeniz gerektiğini CHIP çevrimiçi satın alma tavsiyesinde bulabilirsiniz.
- Uyku Telefonları özellikle yumuşaktır. Avantajı: kulaklarınız bütün gece tıkanmaz. Bluetooth varyantı MP3 çalara kablo bağlantısı olmadan da çalışır. Her ikisi de horlama ortakları gibi dış gürültüyü hafifletme sözü veriyor. Ne yazık ki, kulağa hoş gelmiyor.
- Boyun bandına sahip kulaklıklar, özellikle iyi tuttukları için öncelikle koşu için tasarlanmıştır. Eğer bir sırt uyuyan iseniz, askı basmadan boyun ve yatak arasında uzanmalıdır. Bu tür kulaklıklar elbette Bluetooth sürümü olarak ve hatta gürültü önleme teknolojisiyle de mevcuttur.
Diğer CHIP çevrimiçi pratik ipuçlarında, sağlıklı kulaklık türleri, oyun kulaklıkları hakkında size tavsiyelerde bulunur ve arızalı kulaklık kablolarının nasıl lehimleneceğini gösteririz.